GUÍAS

La alimentación intuitiva es un camino de autoconocimiento para volver a reconectar con las señales fisiológicas de hambre y saciedad.

Guía de introducción a la nurición intuitiva y emocional

Esta guía surge a partir de cuestionar nuestras creencias:

  • ¿Desde donde me cuido?
  • ¿Desde donde busco esa constante mejor versión de mi mism@?
  • ¿Qué pensamientos tengo a la hora de comer o sentir hambre?

Y otras cuestiones que nos llevan a desconectar del vínculo mas importante que debemos cuidar y es el que tenemos con nosotr@s mism@s.

¿No sabes cómo empezar?

Escribime y coordinamos un encuentro.

lbruschi14@gmail.com